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子宮肌瘤 5種食物少碰為妙.

【本報綜合報導】子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，常見於20∼50歲女性，一些女性可能因此月經不規則、經血過多、腹部脹痛或頻繁排尿。專家提醒，若能控制飲食，將能使調理事半功倍，建議多補充纖維、Omega-3脂肪酸、維生素D及適量的植物性激素。而加工肉、糖分、咖啡因、 ...閱讀全文


廚師:馬鈴薯變綠不能吃！

【本報綜合報導】馬鈴薯皮薄、含水量高，是非常萬用、美味的食材，但有時放在家裡卻會發芽、變綠，日本廚師「papuchan」提醒，變綠的馬鈴薯會產生有害物質，千萬不能吃下肚，建議民眾先用報紙包裹後將馬鈴薯放於紙袋內保存，如此一來就算沒放進冰箱，只要放置在通風良好 ...閱讀全文


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